Automatische piloot
Het overgrote deel van je keuzes maak je automatisch. Je hoeft er niet bij na te denken, je doet het intuïtief want het zijn ingesleten patronen. Dat is meestal erg handig, maar niet altijd.
Een coach sessie hoeft niet saai te zijn. Je komt uit de stoel, doet een oefening of we doen een rollenspel. We kunnen ook naar buiten en gaan wandelen.